"WORLD PEACE DAY" / DÍA DE LA PAZ

 Hoy hemos celebrado en el cole el día mundial por la paz. O como se dice en inglés 

"World Peace Day".

Pero lo hemos hecho de un modo diferente. Hemos comenzado con una pregunta "sencilla": 

 ¿Qué es la paz?

Y claro, pues hemos respondido estupendamente: una paloma, no discutir, llevarse bien con los demás, unas manos blancas... entonces, la profe nos ha propuesto una nueva forma de ver la paz:

 ¿Y si...estuviera dentro de nosotros? ¿Y si...la paz, fuese algo que cultivar dentro de nosotros, para poder ofrecerlo a los demás? Pero, ese sentimiento, ¿cómo se cultiva? ¿cómo lo encuentro?

De eso ha tratado nuestra actividad del día de la paz. Un pequeño taller mindfulness. Un momento de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente, con interés, curiosidad y aceptación, pensando en crear pensamientos positivos para estar en paz, a través de nuestra respiración.

Parece difícil, ¿verdad? pues sólo se trata de enfoque y de respirar... tomar un tiempo para tranquilizarse.

Como pista para empezar, hemos visto el cuento "I am peace" en inglés y después, también lo hemos leído en castellano.

Teniendo alguna pista sobre cómo cultivar la paz interior, hemos pasado a la parte práctica. Una pequeña dinámica "mindfulness" para entender cómo se puede hacer todo eso presente en nosotros. Ha venido acompañada de la canción de Louis Armstrong: "What a wonderful world".

Tras acabarla, muy, muy relajados, hemos realizado una pequeña manualidad. En una nube blanca (como en la canción de Louis Armstrong) hemos dibujado la imagen que más nos ha gustado mientras escuchábamos la canción.

Después, hemos escrito en la pizarra, palabras en castellano- inglés que hemos estado viendo en la sesión y que nos sugerían paz.

Finalmente, en tiras de colores, imitando el "rainbow" de la canción, las hemos escrito en ambos idiomas y hemos decorado nuestra "white cloud".

Y así de maravillosas nos han quedado...

Para poder compartir esta experiencia, este pensamiento y este sentimiento que  hemos trabajado en la clase, hemos colgado nuestras nubes en un árbol del patio. Así, todo el que lo vea podrá ser parte de ello.

Un árbol que representa todo lo que queremos hacer crecer, para que se haga grande, fuerte y eterno. Así, tendremos nuestro árbol de la paz particular, al que poder abrazar cuando las cosas se revuelvan en ese inmenso mar que son los sentimientos humanos. 

Por que, qué bonito mundo sería...(What a wonderful world) que todos pudieramos pensar y hacer: 

"Yo soy paz" ( I am peace)